【書寶二手書T1/養生_XDL】大便的書_成德柱

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[商品主貨號] U100522749

[ISBN-13碼] 9789866079467

[ISBN] 9866079465

[作者] 成德柱

[出版社] 葡萄樹文化

[出版日期] 2012-06-22

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 「大便名醫」成德柱的暢快診療法。便秘、腹瀉、痔瘡、過敏性腸道症候群……些因大便而起的疾患,其症狀、個人承受的痛苦、醫生的治療方法都因人而異。我到底得的是哪一種病症呢?如果你不願意上醫院,那就先看看「大便名醫」成德柱的暢快診療法吧!正確認識我們的完美香蕉便。 金黃色、乾乾淨淨、順暢排泄出的「香蕉」,便是「暢便」的特徵。不過,現代人生活繁忙節奏快,特別是那些因為工作關係經常出入宴會酒席、討厭運動的人,暢便幾乎是他們難以實現的夢想。暢便與否很重要,不要以為大便不值得一提,它絕對是影響生活品質的重要因素。我們不能再歧視大便了,讓我們把它當成身體可愛的一部分來看待吧!本書特色好好吃喝拉撒睡,是保證健康的根本。但是,如果吃得太好,反而會得病。像現在物質這樣豐富的時代,對很多人而言,好吃好喝已經不成問題,但能否好好拉撒反而漸漸成了問題。與日俱增的肛腸疾患就是證據之一。在接下來的這一章節裡,讓我們仔細看看每個人都可能經歷的便秘、腹瀉、痔瘡,甚至威脅生命的大腸癌,讓我們瞭解這些病的產生原因、具體症狀以及治療方法。吃得好才能拉得好,這是萬古不變的真理。那麼,如何吃才能拉得好呢?我們可以從祖先簡樸的飯桌上找到秘訣。富含膳食纖維的黃綠色蔬菜、新鮮的海藻類、大醬、清麴醬等代表性發酵食品,以及不會滯留在腸道內的糙米雜糧,這些就是我們的救星,可以幫助我們擺脫惱人的便秘。

[書況補充說明] 有書章, 有髒污、書斑, 不介意才請下標,謝謝!

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