【按摩保健】多功能按摩刮痧棒(棍狀),能量穴位按摩棒可自主DIY,連鎖SPA.美容業愛用

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產品特色:

‧可達到深層按摩或刮痧的效果、長期保健的功效。
‧獨特符合人體工學的造型設計,自己一個人也可操作,使用時更加輕鬆,雙倍效果,省時省力。
‧刮痧時出痧的速度比一般刮痧器快,退痧的速度也比一般退痧速度快,且比較不傷肌膚。
‧質地細密,無任何孔隙,吸水率趨近於零,不管您搭配乳液、
   按摩油或嬰兒油使用,使用完後都只要用紙巾或乾布擦乾即可保養清潔。
‧多種造型及尺寸,可依您的需求作選擇,讓您隨時隨地都可以用刮痧或穴道按摩來長期保健。

圖片展示:







使用範圍:








 

刮痧部位解說

臉部刮痧

面部刮痧以鼻樑為中線,用刮痧板分別向左右兩側刮拭,從上到下由內向外,

先刮前額部再刮兩顴,最後刮下頜部。

刮時力道要輕以不出痧為準,可一天數次經常刮拭。

刮後臉會有熱熱的感覺, 是正常反應。

經常臉部刮痧按摩

 

下半身刮痧

以不塗刮痧油的隔衣刮拭法,以較大力按壓,刮法從下向上刮拭臀部1~2次,

每日刮 10~20下即可。

小撇步:睡前及起床前,將身體俯臥,頭部放在交叉的雙臂上,

左右腿交替作後抬運動,盡力將腿抬至最高點,停留數秒鐘再緩緩放下,

重複20次左右,與刮痧配合進行一定會有很好的效果。

 

腿部刮痧

腿部肌肉豐厚要塗上刮痧油,大腿部位從下向上刮或從上向下都可,

每次只能刮一個方向,勿像搓澡一樣來回刮,小腿部位從上向下刮,

下肢則必須從下往上刮,肌肉豐厚處要加大按壓力每日刮拭1~2 次,

每個部位每次可刮拭10下左右。腿部刮痧時應以膝關節為分界,分段刮拭。

重點穴位: 伏兔、血海、足三里、風市、承扶、三陰交、懸鐘、委中、承山

(不過一般人沒有那麼講究也分不清,用刮痧板從下往上一刮,就能把所有的

     穴位都到位了)

 

手臂修飾刮痧

可隔衣刮痧,也可塗上刮痧油刮拭,用刮痧板長邊以面刮法自上而下的

刮拭肩上、肩前、和上肢內側,再以同樣的方法刮拭肩後、腋下、及上肢外側,

上肢內外側的肌肉豐厚處一定要加大力,每日刮拭1~2次,每個部位每次可刮拭

10下左右。

 

要注意的小細節

1、刮前一定要塗抹潤滑作用的油或是隔著衣服比如:刮痧油、 橄欖油、精油

(不能用乾性的)、 不容易吸收的乳液(建議用精油或橄欖油類的)。

2、刮後,用餐巾紙把沒吸收的油擦乾淨。

3、刮後飲用熱水一杯,適當補充消耗的水分,防止頭暈疲勞。

4、刮痧時不要著涼,刮完後不要碰冷水不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之後就睡覺。

5、每天一次就可以了。

6、出現紫點是刮出痧來,稍稍停幾天就會消下去(個人體質不同,

      有些人是刮不出痧的)。

7、不能帶痧刮,出了痧後要停到痧退才能再刮。

8、來月經的前三天身體不宜過度折騰,可以暫緩。



 

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